[:ru]3 ДАН[:ro]3 DAN[:]



[:ru]3dan

САНДАН — Черный пояс с тремя золотыми полосками (3-ий ДАН).

Черный цвет пояса — символизирует мудрость… Количество золотых полосок обозначает градации мастерских степеней. Экзамен на 3 Дан — это тэст на 3-ю мастерскую степень. Технические нормативы в Кёкусинкай практически исчерпываются 3-м Даном. Этой степенью ограничиваются приводимые далее квалификационные нормативы. Последующие мастерские степени присуждаются с учетом особых достижений в каратэ и заслуг перед школой. Проверяется не только физическая подготовка, но и точность выполнения всех элементов от 10-го Кю, до 3-го Дана включительно.

Кроме этого претендент на экзамене должен показать не только отточенную технику и отличную физическую подготовку, но и иметь за плечами долгие годы упорной работы по развитию федерации, которая за эти годы, становится его второй семьей. Обладатель 3-го Дана, получает высокое звание СЕНСЕЙ, а вместе с ним — большую ответственность. Мастер такого уровня пользуется уважением не только в стенах своего Доджо, но и во всем Мире Кёкусинкай.

Претенденту необходимо быть активным участником всех мероприятий, проводимых федерацией и в течение долгих лет, готовясь к сдаче экзамена, прикладывать все усилия для ее эффективного развития. С этой целью федерация ставит перед спортсменом ряд задач и выполнение нескольких из них обязательно.

Требования к претенденту:

— обязательным условием для претендента является стаж его тренировок Кёкусинкай, он должен быть не менее 15 лет.

— наличие собственной организации, которая должна состоять из нескольких клубов, и насчитывать не менее 200 учеников;

— стаж тренерской работы Кёкусинкай не менее 10 лет;

— организация турниров и семинаров, в том числе международного уровня;

— способность воспитать чемпионов по нескольким дисциплинам Кёкусинкай;

— вовлечение в ряды Кёкусинкай новых спортсменов и популяризация стиля в Молдове;

Технические нормативы:

Стойки:

СОШИН КАМАЕ

Ката:

СУСИ ХО

ГАРЮ

ПИНАН СОНО НИ УРА

ПИНАН СОНО САН УРА

ПИНАН СОНО ЕН УРА

ПИНАН СОНО ГО УРА

СЕЙПАЙ

Кондиция:

-25 подемов (турник)

— 400 отжиманий

— 500 подъемов корпуса

— 1000 приседаний

Дзю кумите:

50 противников по 2 мин.

( стандартный экзамен 30 кумите общие бои и 20 в кругу)

для получения: ,, ЗОЛОТОГО ШИВРОНА 50 КУМИТЕ,, — все 50 КУМИТЕ сдаются индивидуально[:ro]3dan

SANDAN  3 DAN  CENTURĂ NEAGRĂ CU TREI BANDE AURII

Poziţii:  SOSHIN KAMAE

  Каta:    SUSHI HO        

                                GARYU

PINAN SONO NI URA

PINAN SONO SAN URA

PINAN SONO YON URA

PINAN SONO GO URA

SEIPAI

        Fizic:    — 25 (la bară)

— 400  flotari

— 500 abdomen

— 1000 genoflexiuni

Jiu Куmite:     — 50 adversari cate 2 min.

Standart Kumite:     30 lupte si 20 în cerc

Pentru a primi :      ,,SHIVRON-50,, — tote luptele , individuale

[:]